Kiire on mielentila. Kiire on mielemme tuote.

Kun unohdamme kiireen, alamme muistaa asioita,
joita olemme kiireessä unohtaneet.

❓ Mitä sinä olet viimeksi unohtanut kiireessä?

Kiire ei ole luonnonvoima. Kiire on mielentila.
Se ei tapahdu meille, me luomme sen omilla valinnoillamme.
Kiire on mielemme tuote.
Vasta kun ymmärrämme tämän, voimme luoda kiireen vastakohdan:
levollisen läsnäolon tässä hetkessä.

Erilaisen eletyn historian takia tulkitset kiirettä eri tavalla kuin toinen ihminen:

💭 Kiire tekee minut tärkeäksi.
💭 Minulla ei ole riittävästi hommia, jos en kerro olevani kiireinen.
💭 Minulla ei ole riittävästi hommia, jos en ole ole buukannut kalenteriani ylitäyteen.
💭 Kaikillahan tässä on kiire. Ei siitä tarvitse koko ajan toitottaa.
💭 Miten noilla muilla on aikaa tehdä tuota ja tuota? Kävellä rauhassa käytävillä ja jopa rupatella keskenään. Onkohan heillä riittävästi töitä?
💭 Kiireiset ihmiset ovat ärsyttäviä ja tärkeileviä.

Olisiko tässä uusi mantra:
Kun minulla on kiire: Pysähdyn.
– Henkinen pysähtyminen on tärkeää.

Hyvin käytetty aika on sitä, että vie päätökseen sen minkä on aloittanut.

Eihän tässä ole mihinkään kiire.
Niinhän sitä kuoritaan perunakin kerrallaan.

Essi Juvakka 
viestintävalmentaja, psykologi PsM, psykoterapeutti ET, perheterapeutti
Puhelin

040 756 7374

Sähköposti
[email protected]
Seuraa

 

Ota yhteyttä
Fill out my online form.
Share This