Itsensä johtaminen, ajanhallinta ja oma jaksaminen koronan keskellä

Webinaarin tavoitteet

  • Vahvistaa osallistujien valmiuksia itsensä johtamisessa. 
  • Saada käytännön työkaluja omaan ajanhallintaan, työyhteisötaitoihin, työyhteisön ilmapiirin parantamiseen ja jokaisen omaan asenteeseen ja käytökseen.
  • Oppia tunnistamaan tekijöitä ja tilanteita, joissa ajanhallinta on koetuksella.
  • Ymmärtää työyhteisötaitojen ja oman asenteen merkitys ystävällisessä työyhteisössä.
  • Vahvistaa käsitystä omista vahvuuksista ja niiden hyödyntämisestä.
  • Oppia tunnistamaan omat kehitettävät osa-alueet

Asenne ratkaisee. Arvostus ratkaisee. Arvostelu katkaisee. Tyrkytys tyrehdyttää.

  • Minä johdan itseäni ja hallitsen aikaa, eikä aika hallitse minua.
  • Realistinen tavoite ja osatavoitteet.
  • Minä etätyön mestarina. Minä lähityön mestarina.
  • Se, mitä luvataan tehdään.
  • Onks pakko, jos ei haluu? Töissä vai leikkipuistossa? Aikuinen -aikuinen -vuorovaikutuksen haasteet.
  • Kun minulla on kiire, pysähdyn. Minä hallitsen tekemistäni, eikä tekeminen hallitse minua.

Aivot sanovat muutoksen ja uuden edessä EI.

  • Konkretia ja muutostarpeet omassa ajankäytössäni ja kalenterissani
  • Tärkeysjärjestys toimintaan: tärkeä vai kiireellinen?
  • Jokainen palikka ratkaisee.
  • Minä hallitsen tunteitani, eivätkä tunteet hallitse minua.    
  • Taito tekee vaikutuksen – Asenne tuloksen.

Vahvuuteni ja Kehityskohteeni

Itsensä Johtamisen, Toimivan Ajankäytön ja Oman Jaksamisen Työkalupakki

 

Tämä on sinulle: Ajankäytön haasteet hallintaan

PS. Haluaisitko sähköpostiin tiedon uusista artikkeleista? Täytä ja lähetä lomake niin pidän sinut ajan tasalla! (Samalla voit ladata pienen matkaoppaan omaan hyvinvointiisi - jos tahdot.)

Osallistava webinaari

Essi järjesti Sairaanhoitajaliiton jäsenille puolentoista tunnin Ajanhallinta-webinaarin joulukuussa 2018. Lisäksi jäsenien oli mahdollista katsoa se tallenteena myöhemmin, jos ei ollut mahdollisuutta osallistua webinaarin livelähetykseen. Webinaariin ilmoittautui 95 jäsentä ja jäseniltä saatu palaute oli erittäin positiivista. Webinaari oli osallistava ja siihen liittyvä ennakkotehtävä auttoi hyödyntämään webinaarin sisällön tehokkaasti. Yhteistyö Essi Juvakan kanssa oli sujuvaa, joustavaa ja lähti asiakkaan tarpeista. Hänen tapansa esiintyä oli selkeää, ja esitys oli yksilöt huomioivaa, vaikka se tapahtuikin verkkoluentona.

Anne Pienimaa, Jäsenpalvelupäällikkö, Suomen sairaanhoitajaliitto ry

Essi Juvakka 
viestintävalmentaja, psykologi PsM, psykoterapeutti ET, perheterapeutti
Puhelin

040 756 7374

Sähköposti
[email protected]
Seuraa

 

Ota yhteyttä
Fill out my online form.
Share This