Hankalia ihmisiä ei ole olemassakaan.

Asenne ratkaisee. Arvostus ratkaisee. Arvostelu katkaisee.

Kun innostuu, niin onnistuu. Kun onnistuu, niin innostuu.

Viime kädessä johdan aina itsestäni käsin ihmisiä.

Tulla kuulluksi ja nähdyksi omana itsenään.

Työn ja arjen yhteensovittaminen

Arki voimavarana työelämässä - työ voimavarana arki-elämässä

- Näin selviän työelämän paineissa.

- Työ- ja arki-elämän haasteet - yhteensovittamisen mahdollisuus?

- Tehokas ajankäyttö: aikatasapaino hyvinvoinnin perustana.

- Asiat, joihin voin vaikuttaa ja joihin en voi vaikuttaa.

- Omat rajat ja muiden rajojen kunnioittaminen. 

- Kuinka osaan rajata ja sanoa EI?

- Näin onnistuu ura. Näin pärjää perhe.

- Mitä kuuluu hyvinvoinnin pöydälleni?

- Tyytyväinen työntekijä - oma hyvinvointi.

- Onnistumisen, riittämättömyyden ja syyllisyyden tunteet.

Vahvuuteni ja Kehityskohteeni 

Työn ja Arjen Yhteensovittamisen Työkalupakki

Haluatko kuulla lisää? Ota yhteyttä!

Pikavalikko

Valmentaja

Essi Juvakka viestintävalmentaja, psykologi PsM, psykoterapeutti ET, perheterapeutti

Tehnyt esimies-, johtoryhmä- ja työhyvinvointivalmennuksia sekä vuorovaikutus-, viestintä-, asiakaspalvelu-, myynti- ja esiintymistaitovalmennuksia yrityksille, yhteisöille, ammattiliitoille, ministeriöille ja oppilaitoksille 25 vuoden ajan. Antanut myös yksityisvalmennusta ja tehnyt työnohjausta ja coachingia sekä työyhteisöristiriitojen selvittämistä, johtoryhmien ja hallitustyöskentelyn kehittämistä ja uraohjausta. Vetänyt webinaareja, kehittämis- ja virkistyspäiviä ja kick off:eja. Työskentelyssä yhdistyvät viestinnälliset ja psykologiset menetelmät.

Lue lisää